Progressez en self-défense dans un cadre structuré et accessible.

Les cours collectifs KMG Le Barp permettent d'apprendre les bases du Krav Maga, d'améliorer sa condition physique et de développer des réflexes utiles.

Cours mixtesÀ partir de 14 ansDébutants bienvenus

Horaires des cours

Lundi - tous niveaux

18 h 15
19 h 30

Travail progressif : bases, réflexes, condition physique et mises en situation.

Mercredi - tous niveaux

19 h 30
21 h 00

Séance accessible aux débutants comme aux pratiquants déjà inscrits.

Mercredi - Krav Fit / Combat

21 h 00
21 h 30

Créneau complémentaire ouvert à tous les pratiquants.

Une progression claire

Les exercices sont amenés étape par étape pour comprendre, répéter et gagner en efficacité.

Une pratique réaliste

Distance, protection, réactions simples et mises en situation concrètes sont travaillées régulièrement.

Un cadre sérieux

Chaque pratiquant avance à son rythme, dans une ambiance motivante et respectueuse.

Infos pratiques

Lieu : dojo du gymnase du Barp, 51 avenue de Gascogne, 33114 Le Barp.

Renseignements : 06.25.95.54.85 ou kmgsalles33@gmail.com.

Prévoir une tenue de sport confortable
Apporter une bouteille d'eau
Aucun prérequis pour débuter
Adaptations communiquées directement par le club